Baile do MET

Badalado evento de gala aconteceu na noite desta segunda-feira, 2, em NY. Veja os looks!

Alexander McQueen foi o homenageado na edição deste ano do Baile do MET, que aconteceu na noite desta segunda-feira, 2, em Nova York. Gisele Bündchen, Raquel Zimmermann, Naomi Campbell, Daphne Guinness, Sarah Jessica Parker, Karen Elson, Coco Rocha, Salma Hayek e a toda-poderosa Anna Dello Russo, usaram criações da grife do designer morto em 2010. Sarah Burton, que assumiu a marca e foi a responsável pelo vestido de noiva da princesa Catherine Middleton também esteve na festa.

Stella McCartney também assinou vários vestidos que fizeram sucesso no red carpet. Gwyneth Paltrow, a gravidíssima Kate Hudson, Rihanna (que se atrapalhou com a cauda da roupa), Madonna e Eva Mendes escolheram a estilista. Blake Lively, usando Chanel, chegou de braços dados com Karl Lagerfeld, que também criou o vestido de Anna Wintour, toda-poderosa da "Vogue" americana e anfitriã da noite.

Kristen Stewart, de Proenza Schouler, e Taylor Swift, de J.Mendel, estrearam entre os convidados da noite de gala. Diane Kruger, de Jason Wu, Zoe Saldana, usando Calvin Klein Collection, e as irmãs Mary-Kate e Ashley Olsen, que escolheram Christian Dior e Givenchy Haute-Coture vintage, também marcaram presença na festa.

Jantar da AmFAR em São Paulo

Evento beneficente em São Paulo tem presença de Claire Danes e Jennifer Hudson

O jantar de gala de 25 anos da Ong AmfAR (The Foundation for AIDS Research), que destina recursos à pesquisa da cura e tratamento da Aids, aconteceu em São Paulo e contou com convidadas ilustres: Claire Danes e Jennifer Hudson. A festa aconteceu na casa do arquiteto Felipe Diniz e o convite, por mesa, custava 50 mil dólares.

Vencedora do Emmy por "Temple Grandin", a atriz Claire Danes, foi a primeira a chegar ao evento. "Estou bem e feliz", limitou-se a falar com os jornalistas que a aguardavam.

Claire foi a apresentadora de um leilão beneficente que aconteceu na noite organizado pelo estilista brasileiro Francisco Costa, diretor criativo da Calvin Klein. Entre os itens, peças de grifes como Bottega Veneta, Prada, Jean Paul Gaultier e Viktor & Rolf. Já Jennifer, foi à última a chegar à festa. "É um enorme prazer estar aqui essa noite, estou muito feliz de fazer parte dos 25 anos da AmfAR, ainda mais no Brasil, onde, com certeza, quero voltar", disse.Ela revelou ainda que a nova silhueta - conquistada com o método do Vigilantes do Peso, do qual é garota propaganda -a fez gostar mais de moda: "Mudei minha relação com a moda. Antes comprava compulsivamente, agora gosto de me vestir mesmo, gosto de vestir na moda", contou. Ela fez o show de abertura da noite, onde a atração principal foi Preta Gil. "Estou muito feliz de estar nessa festa maravilhosa com amigos que eu amo", disse Preta. Luiza Brunet, Isabel Goulart, Cássia Ávila e Mariana Weickert também prestigiaram o primeiro evento beneficente da entidade na América do Sul. Márcia Goldschmidt, a estilista Glória Coelho e seu ex- marido, o estilista Reinaldo Lourenço, também marcaram presença no tapete vermelho da noite. Recém-separada de um namoro de quatro anos com o empresário Roberto Marinho Neto, a modelo Ana Beatriz Barros disse que o assunto é passado: "Meu coração está bem". Alessandra Ambrósio e Isabeli Fontana também estiveram no tapete vermelho. Isabeli tinha acabado de chegar de Los Angeles, onde posou para a campanha da Dolce Gabana. "Vim usar minha imagem para ajudar está causa incrível. Mas vou ficar pouco no Brasil, domingo já viajo novamente para fazer outro trabalho. Mas não consigo ficar muito tempo longe dos meus filhos, eles são minha inspiração", disse, sobre Zion e Lucas. O papel de galã da noite foi de Reynaldo Gianecchini. Sozinho, o ator brincou dizendo que está quase pedindo alguém para Santo Antônio. Descansando da TV, no fim do primeiro semestre ele volta aos palcos. "Estou descansando da TV e deixando as pessoas terem férias de mim. E também é gostoso fazer teatro, cinema. Em junho estréio ‘Cruel', no Teatro Faap, em São Paulo, ao lado de Erik Marmo e Maria Manoela. É a primeira vez que entro no palco num horário alternativo, vamos nos apresentar às segundas e terças", diz o ator, que já tem convite para uma novela em 2012.

Juliana Paes dá dicas de estilo

Atriz falou sobre como se vestir bem sem gastar muito em lançamento de sua linha de roupas Considerada uma das mulheres mais bonitas do Brasil, Juliana Paes também é ícone de estilo. A atriz, que assina a linha de roupas "Vida by Juliana Paes", para a loja de departamento Leader, diz que dá, sim, para a mulher brasileira se vestir bem sem gastar muito. "A roupa de hoje deve ser casual e muito confortável. Tem muita coisa interessante na moda. Acho que as mulheres ficam bonitas com calças e bermudas cargo, bem justinhas no corpo. Os animal animal prints estão em alta e ficam bem em muitas ocasiões. Calça em estilo 'boyfriend' combinada com uma jaquetinha curtinha também fica um charme", acredita. Engana-se quem pensa que Juliana gasta muito dinheiro para se vestir bem. "Só pago um preço mais alto nas peças clássicas. As roupas básicas, para o meu dia a dia, eu compro tudo baratinho", diz. "A mulher brasileira tem a oportunidade de se vestir bem e barato com as lojas de departamento. Confesso que sou altamente consumista e piro em todas as lojas que entro. Mas eu compro muitas peças baratinhas, mesmo, a peça mais cara que tenho no meu guarda-roupa é um macacão da Gucci, mas não revelo o preço porque foi bem caro", ri.

Gisele Bündchen para C&A

Modelo lança sua nova coleção para marca brasileira e posa como manequim vivo

Já imaginou dar de cara com Gisele Bündchen como manequim vivo em uma vitrine? Pois foi essa a maneira divertida que a C&A e nossa über model criaram para lançar a nova linha de roupas e acessórios da loja de departamentos.

Esta é a segunda vez que Gisele realiza uma campanha para a C&A, mas a primeira em que assina também uma coleção completa. São peças de alfaiataria, tricôs e malhas com tecido ecológico, além de sapatos, bolsas e acessórios.

Gisele esteve na loja da C&A do Shopping Iguatemi, em São Paulo. Foram apenas dez minutos, mas muitos fãs puderam admirar a beleza e simpatia da modelo, que acenou e sorriu todo o tempo. Em sua página do Twitter, ela escreveu pouco antes do evento: "Ai que friozinho na barriga!".

Olhos: cuidados no inverno

Especialista ensina a cuidar desta parte tão importante e delicada de nosso corpo

Dia 07 é comemorado o Dia do Oftalmologista. Embora a data passe um pouco despercebia, é bom relembrar os cuidados que devemos tomar com nossos olhos durante o inverno. Nem só de maquiagem se faz um belo olhar, mas também de muita atenção aos sinais de algum problema, como ressecamento ou coceira. O médico Ricardo Japiassú, membro da Sociedade Brasileira de Oftalmologia, faz um alerta sobre nossos hábitos e indica a visita ao seu especialista sempre que necessário.

Assim como no ginecologista, onde precisamos ir pelo menos uma vez por ano, a ida ao oftalmologista também deve ser regular. Quem já usa óculos, deve fazer a aferição de grau também uma vez por ano. Caso tenha algum problema mais grave, como glaucoma, a visita pode ser mais frequente, pelo menos uma vez a cada seis meses.

Na estação mais fria do ano, não podemos nos descuidar! As baixas temperaturas, aliadas à poluição e ao tempo seco em algumas cidades, como Brasília, podem causar de ressecamento em diferentes graus até conjuntivite alérgica, que pode evoluir para outros tipos, como a viral ou a bacteriana. Segundo Japiassú, o ideal é evitar locais fechados e manter sempre as janelas abertas para ventilar.

Os olhos secos devem ser sempre hidratados, mas não se iluda: colírios não são tão inofensíveis assim e é preciso indicação médica para usá-los. "Os colírios simples quase não tem contra-indicação, mas são um medicamento, além de possuirem também substâncias vasoconstritoras, como a nafosalina, que podem acabar "viciando" os olhos. Na hora, os olhos ficam limpos, mas depois ressecam ainda mais", alerta ele. As chamadas lágrimas artificiais e lubrificantes oculares também são uma solução. "Mas é preciso ir ao médico para que ele prescreva a melhor medicação, já que há diferentes lubrificantes, mais aquosos, menos, de acordo com o ressecamento".

Lavar sempre as mãos e evitar coçar os olhos também são importantes para evitar uma contaminação ou lesão ocular. Além disso, mesmo em dias nublados, não se engane: é preciso sempre usar óculos escuros! "Até em dias sem sol, um pouco mais frios, a incidência dos raios ultravioletas existe e não podemos descuidar dos olhos e protegê-los da radiação solar".

Quem usa lentes de contato deve ter o cuidado redobrado! O ressecamento das lentes é comum nesta época do ano e pode contribuir para uma infecção ou outro problema. "É preciso ter muito cuidado e ir no médico para checar o grau de hidratação da lente, saber se ele é adequado ao nível de hidratação do paciente. Geralmente, é recomendado o uso de lágrimas artificiais também. Quem usa óculos deve mantê-los sempre limpos também", orienta o médico.

Alergia

Novos tratamentos para acabar com a sinfonia de atchins e problemas de pele

Em 07 de maio acontece o Dia Nacional de Prevenção das Doenças Alérgicas e Apoio ao Dia Mundial de Combate à Asma. A campanha, promovida pela ASBAI (Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia), traz atividades de prestação de serviços à população, como testes de alergia, plantão médico para tira-dúvidas e distribuição de folders. A ação acontece em 21 estados brasileiros.

Os termômetros registram as quedas de temperatura, trazendo com isso os casacos grossos, botas de cano alto, chocolate quente e também espirros, olhos lacrimejantes e coceira. Sinal das desagradáveis alergias, que costumam incomodar bastante a vida da gente nessa época do ano.

Para alegria dos alérgicos, a Medicina está sempre em busca de melhorias nos tratamentos já existentes e de novas soluções. Para saber o que há de novidade na área, o Bolsa de Mulher conversou com o alergologista João Negreiros Tebyriçá, diretor presidente da Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia (ASBAI), e a imunologista Ana Paula Beltran Moschione Castro, diretora secretária adjunta da associação.

Alergias respiratórias

Para os asmáticos, que sofrem com a falta de ar, há uma terapia considerada revolucionária por Tebyriçá: a injeção anti-IgE. "A IgE, ou Imunoglobulina E, é o anticorpo responsável pelas reações alérgicas. A injeção bloqueia justamente a ação da IgE", explica o médico. Por ser algo totalmente novo, o custo ainda é salgado: o valor de uma injeção mensal varia de R$ 3 mil a R$ 6 mil. "Em casos de asmas mais graves, os pacientes podem conseguir autorização dos planos de saúde e do SUS para realizar o tratamento sem custo", ressalta o especialista.

A imunoterapia, as populares vacinas, e o spray de corticóide fazem uma parceria eficaz no combate às alergias respiratórias. Hoje, os alérgenos - substâncias capazes de desencadear uma reação alérgica - estão sendo purificados no processo de fabricação das vacinas, que é "realizado nos laboratórios de produção por meio de equipamentos específicos", segundo a imunologista da ASBAI. O diretor presidente acrescenta: "Isso dá uma maior eficácia ao tratamento e diminui o risco. Em cem anos de pesquisas e trabalhos sobre vacinas alérgicas, tivemos avanços significativos".

O tratamento é considerado um passo importante no controle das crises alérgicas, como as rinites, caracterizadas pelos intermináveis ataques de espirro, coceiras no nariz e coriza abundante.

Alergias cutâneas

Para quem sofre com pequenas bolhas, manchas vermelhas, casquinhas e muita coceira na pele durante esse período, Tebyriçá explica: "Algumas pessoas têm a dermatite alérgica atópica, que é um problema de alergia associado a alterações na barreira cutânea. Essas pessoas produzem proteínas mais permeáveis à água e, com isso, têm mais facilidade de desidratar e ressecar a pele".

Existe um produto de uso diário da mulher que recentemente foi atestado como eficaz no tratamento de algumas alergias cutâneas: o bom e velho hidratante. "Dependendo do caso, apenas a hidratação resolve o problema da dermatite. Para os mais graves, pode-se unir o hidratante à imunoterapia", revela o especialista.

Em outros tipos de alergias cutâneas, como as dermatites de contato, vale fazer uso dos cremes à base de corticosteróides. Vantagem também para os alérgicos é a nova composição dos anti-histamínicos. "Eles agora não dão mais sonolência, podem ser usados por períodos prolongados", diz Tebyriçá.

Cuidados básicos

O médico alerta para alguns cuidados a serem tomados por quem tem propensão a crises alérgicas, como não se expor ao frio, fazer uso de soro fisiológico para a hidratação, manter a casa sempre limpa e lavar os agasalhos antes de usar: "Quem tem asma deve tomar a vacina antigripal, independentemente da idade".

Doenças típicas das mudanças bruscas de temperatura, como gripes e resfriados, devem ser evitadas, pois elas desencadeiam reações anormais do organismo. O diretor presidente da ASBAI conclui: "O indivíduo que tem alergia pode ter uma vida absolutamente normal, basta tomar medidas preventivas simples, fazer o tratamento quando tiver uma crise acentuada e manter os tratamentos preventivos periodicamente. Exercícios aeróbicos também ajudam na alergia respiratória, seja ele qual for".

Confira a programação:

ALAGOAS

Data: 06/05/2011

Local: Hotel Jatiuca - Salão Anturio
Ação: Palestra sobre "Anafilaxia"
Palestrante: Dra. Norma Rubine.

Data: 07/05
Local: Orla marítima de Maceió
Ação: Distribuição de folders e esclarecimentos à população sobre a alergia

AMAZONAS

Distribuição de material educativo à população e esclarecimentos sobre a campanha nos principais veículos de comunicação do Estado

BAHIA

Distribuição de material educativo à população e esclarecimentos sobre a campanha nos principais veículos de comunicação do Estado

CEARÁ

Distribuição de material educativo à população e esclarecimentos sobre a campanha nos principais veículos de comunicação do Estado

DISTRITO FEDERAL

Data: 07/05 - Das 08h às 12h
Local: Academia FIT PARK
Endereço: CLN 214 Norte ( em frente ao Parque Olhos Dágua )

Ações:
- café da manhã para cerca de 150 pessoas
- caminhada no Parque
- apresentação de alguns esportes, massagens relaxantes
- medição da pressão arterial
- Palestras - temas: "Você está sempre resfriado?"; "Você sabia que estresse, má alimentação e falta de sono podem enfraquecer seu sistema imunológico?"; "Você tem asma ou bronquite?"; "Asma e esporte, mito ou realidade?"

- Tira dúvidas com os alergistas- Distribuição de folhetos educativos
- Medida do Peak Flow ( medir o fluxo expiratório )
- Realização de testes cutâneos para ácaros

ESPÍRITO SANTO

Data: 06/05 - a partir das 08h00
Local: Centro de Especialidades de Vila Velha
Açõesorientação a pacientes e população geral, distribuição de panfletos educativos.

Data: 07/05 - Das 10h00 às 22h00
Local: Shopping Vitória
Ações: orientação a população, distribuição de panfletos educativos, exposição de vídeos sobre alergia.

GOIÁS

Data: 07/05 - Das 11 hs as 21 hs
Local: Avenida Rio Verde, quadras 102/104, Vila São Tomaz Aparecida de Goiânia - Goiás
Ações: montagem de stand, com distribuição de folders. apresentação de grupo teatral, mostrando a importância do especialista alergista, médicos de plantão para tira-dúvidas médico alergista com 7 apresentações durante o dia e nós médicos em esquema de plantão

MARANHÃO

Data: 06/05 - Das 08h00 às 12h00
Local: Clinica Cimo
End.: Rua Um, nº 335 - São Luis
Ações: Café da manhã e distribuição de folder

Data: 06/05 - Das 08h00 às 12h00
Local: UDI e Hospital São Domingos
Ações: Distribuição de folder

MATO GROSSO

Data: 07/05 - Das 07h30 às 11h30
Local: Parque Mãe Bonifácia
Ação: Distribuição de folders e plantão médico para tira-dúvidas

MATO GROSSO DO SUL

Data: de 2 a 6 de maio - das 7:30h às 11:00h e das 13:30 às 17:00h
Local: Ambulatórios do Centro de Especialidades Médicas (CEMED) da Universidade Anhanguera- Uniderp
Endereço: Rua Nova Era, 480. Bairro Miguel Couto, Campo Grande, Mato Grosso do Sul
Ações: Distribuição de folders e orientação ao público pelos professores do Curso de Medicina , especialistas em Alergia, e pelos acadêmicos do quinto e sexto ano do Curso de Medicina.

MINAS GERAIS

Data: 07/05 - Das 10h00 às 16h00
Local: Shopping Boulevard
End.: Av. Andradas, 3000 - Santa Efigênia - Belo Horizonte - Minas Gerais
Ações: medição de peak-flow; distribuição de folders; transmissão de vídeo com informações sobre os ácaros, o que são e como preveni-los. Orientações sobre todas as patologias que o alergista trata e que a prevenção ainda é o melhor remédio.

PARÁ

Distribuição de material educativo à população e esclarecimentos sobre a campanha nos principais veículos de comunicação do Estado

PARAÍBA

Distribuição de folders nas principais universidades e esclarecimentos sobre a campanha nos principais veículos de comunicação do Estado

PARANÁ

Data: 03/05
Distribuição de folder em frente aos hospitais que atendem Alergia e Imunologia: Hospital de Clínicas, Hospital Pequeno Príncipe e Hospital Cajurú

PERNAMBUCO

Distribuição de material educativo à população e esclarecimentos sobre a campanha nos principais veículos de comunicação do Estado

RIO DE JANEIRO

Data: 06/05/2011Local: PUC
Ações: palestra sobre as principais alergias

Data: 06/05/2011 - Período da manhã
Local: Policlínica de Botafogo - Auditório
Ações: atividade interativa ; testes cutâneos para detecção de alergias
Vagas limitadas

Data: 06/05/2011 - Período da manhã
Local: Praça da Cidade de Itaperuna (Avenida Principal)
Ações: orientação à população

RIO GRANDE DO NORTE

Data: 07/05 das 14 às 19 horas
Local: Shopping Midway Mall (andar térreo)
Ações: Stand com transmissão de vídeos e distribuição de folders educativos. Presença de especialistas para esclarecimentos à população sobre a prevenção das alergias e da asma.

RIO GRANDE DO SUL

Data: 06/05 - Das 10h00 às 12h00
Local: Anfiteatro do Hospital da Criança Santo Antônio
End.: Av. Independência, 155
Ação: Palestra sobre as principais doenças alérgicas
Público: leigos

SANTA CATARINA

Datas: 06 e 07/05
Locais: Av. Beira Mar; Praça 15 de Novembro; Ponte Pedro Ivo; Ponte Colombo Sales; Ponte Velha
Ações: Distribuição de folders

SÃO PAULO

Data: 07/05 - Das 10h às 13h
Local: Marquise Central - Parque do Ibirapuera
Ações:
- Plantão médico para tira-dúvidas: orientações sobre controle ambiental, medição de função pulmonar, explicações sobre os recursos diagnósticos e de tratamento das alergias.
- Recreação para as crianças com palhaços e mímicos
- Distribuição de bonés, camisetas e folders

Data: 07/05 - Das 10h00 às 17h00
Local: Botucatu - Praça do Bosque
Ações: Plantão médico para tira-dúvidas, apresentação da peça teatral "Alergia ou Alegria", com o grupo Chafariz,, distribuição de folders

SERGIPE

Elaboração de panfletos próprios que serão distribuídos em clinicas, hospitais, centros médicos que atendem pacientes com alergia.

Dia Internacional da Dança

Mulheres maduras também podem realizar o sonho de ser bailarinas! Saiba os benefícios!

No dia em que Kate Middleton tornou-se princesa de verdade e realizou o sonho de muitas mulheres, também comemoramos o Dia Internacional da Dança. Cá pra nós, ser bailarina também fez parte dos sonhos de boa parte das mulheres quando meninas. Seja por falta de tempo ou de condição financeira, muita aproveitam a estabilidade da vida adulta para, finalmente, iniciar as aulas.

A data especial foi criada em 1982 pelo Comitê Internacional da Dança da UNESCO como homenagem ao criador do balé moderno, Jean-Georges Noverre, que falesceu em 1810. Mas nem só o balé traz benefícios. Mover o corpo, seja com dança de salão, forró ou o bom e velho samba, é um ótimo exercício também para aquelas que já passaram dos 60 anos, além de liberar endorfina, um dos hormônios responsáveis pela sensação de prazer.

"A dança beneficia uma boa postura, aumenta a elasticidade, desenvolve a capacidade respiratória, a coordenação motora, o conhecimento sobre a arte, a música, a estética e, acima de tudo, aprimora a sensibilidade. O maior beneficio da dança e a alegria e o bem estar despertado por quem a pratica", explica a professora e bailarina Betina Guelmann, que ensina balé clássico há 20 anos, para alunas de todas as idades. "Elas se sentem mais confiantes e sensuais", completou.

Coordenadora do Centro Coreográfico do Rio de Janeiro, Helena Matriciano faz coro com a colega e destaca, além do físico, os benefícios para a autoestima das bailarinas iniciantes. "A dança é tão completa e complexa que fica difícil enumerar seus benefícios. Penso que praticá-la pode ser uma forma lúdica de autoconhecimento, o que torna o indivíduo mais consciente de seu corpo, favorecendo sua saúde e enriquecendo suas relações pessoais".

As mulheres mais maduras não têm o que temer! Apesar da ansiedade inicial das alunas, Helena afirma que seus benefícios são extensivos a todas que iniciem as aulas, mesmo que não se tornem bailarinas profissionais. "O balé trabalha, dentre outras coisas, a contração isométrica da musculatura, o alongamento e a musculatura mais profunda. Os benefícios de sua prática são extensivos à qualquer idade".

Para quem deseja começar as aulas, não pode deixar de ir ao médico para saber se está pronta para o exercício. Não se engane: apesar da leveza, o balé exige muito da musculatura e é preciso muito cuidado para não ter lesões. "Se a pessoa nunca fez exercícios eu aconselho que faça um check-up, mas se está acostumada a se exercitar é só ter vontade de começar!", incentiva Helena.

Sem limite de idade

Calçar sapatilhas e iniciar os primeiros passos só fez bem à Betty Bitter, de 62 anos. Ela começou a dançar quando pequena, mas parou. A decisão de voltar foi apoiada pelo marido e pelos filhos. "Todo mundo acha o máximo e incentiva! O maior benefício é o prazer que tenho durante a aula. Consigo me desligar e não pensar em nada! Esqueço todos os problemas, preocupações e vivo intensamente aquele momento. O benefício emocional que a dança traz é te desligar do mundo! Pra mente é maravilhoso. Saio feliz de ter feito a aula".

Sem o compromisso e a tensão das bailarinas profissionais, mostrado no filme "Cisne Negro", Betty conta que a aula torna-se um momento de explosão de sentimentos. "Sempre gostei, comecei cedo e considero um ótimo exercício. Ajuda as pessoas tímidas, elas se soltam na dança e não se preocupam com nada, estão ali livres, soltas. Você está ali por você mesma. Cada um faz um movimento diferente. Todo mundo deveria experimentar uma aula! É muito bom!", dá a dica.

Para Flávia Souto, de 61 anos, a presença nas aulas é importante para manter o ritmo e não ficar perdida, além de aprender muito mais do que apenas ficar na ponta do pé. "Além da coordenação motora que o balé dá, você ainda tem o prazer de ter contato com a música clássica, que não ouço comumente. O convívio com outras pessoas também é muito bom! Conversamos sobre muitas coisas e como na aula tem alunas de todas as idades, acaba criando um intercâmbio de cultura muito legal!".

E então? Não tem mais desculpa! Depois de uma avaliação médica, é só calçar as sapatilhas e sentir o prazer da dança, não só na data especial, mas sempre!

Absorventes: como escolher

Saiba os cuidados que devemos ter ao eleger o modelo de absorvente

Todo o comercial de absorventes é a mesma coisa: mulheres estão lindas, de bem com a vida e usando, sem medo, vestidos ou calça branca! Todas sabemos que ainda bate uma insegurança na hora de escolher o modelito naqueles dias, mas hoje em dia as coisas estão bem mais fáceis para nós, mulheres. Das "toalhinhas" do tempo da vovó à variedade e praticidade dos absorventes dos dias de hoje, muita coisa mudou quando o assunto é a saúde e a higiene íntima da mulher.

Modelos de absorventes

Divididos em dois tipos básicos, os externos e internos, os absorventes descartáveis são companheiros - algumas vezes desconfortáveis - durante um dos períodos mais críticos para as mulheres: a menstruação. Mas felizmente os fabricantes têm sempre buscando alternativas para tornar "aqueles" dias menos desagradáveis. E, temos que reconhecer, muito já se conquistou. A aposentada Hosana Maciel, de 82 anos, não gosta nem de lembrar dos tempos da adolescência. "As toalhinhas eram um problema, afinal, o esquema era complicado. Nós as dobrávamos como um guardanapo e prendíamos uma cordinha, que passava num ganchinho, na cintura, para que o sangue não vazasse. O pior de tudo era que elas eram reaproveitáveis e era preciso muita paciência para conseguir tirar aquele sangue todo", relembra.

Atualmente, ao entrar em uma farmácia ou mercado, não são poucas as opções na hora de escolher o tipo de absorvente a ser usado. No entanto, algumas recomendações e dicas de um ginecologista podem ajudar a chegar a uma decisão.

Absorventes externos

Os absorventes externos existem no Brasil há mais de 50 anos e, desde a chegada do "Modess" - nome da primeira marca vendida no país -, muitos avanços foram feitos.

As abas, os tamanhos alternativos e as diferenças de acordo com o fluxo foram algumas das mudanças que surgiram nos últimos anos, mas nem todas são benéficas. De acordo com especialistas, os produtos perfumados, por exemplo, aumentam muito a chance de alergia e a linha "Sempre Seca" pode causar ressecamento.

"Tenho um problema muito grande com absorvente externo, não sei nem andar direito com ele e ainda por cima me dá alergia. Gosto mesmo é do interno, mas como uso DIU e meu fluxo é muito forte, nos dias mais caóticos tenho que usar os dois. Sofro muito! Fico vermelha e com coceira", conta Andrea Borja Rios, de 42 anos.

Gostos e contradições à parte, os absorventes externos continuam sendo os mais escolhidos pelas mulheres devido à variedade - muito maior do que a dos internos -, mas principalmente pela acessibilidade de preço.

Absorventes internos

Apesar de já estarem no mercado brasileiro há mais de 30 anos, os absorventes internos ainda geram muitas dúvidas e polêmicas em relação a seu uso e possíveis malefícios. "Não podem ser usados durante toda a menstruação", "aumentam o fluxo do sangramento" e "incomoda" são algumas das frases que se ouvem por aí para justificar a preferência pelos absorventes externos. Porém, vale ressaltar, nenhuma delas está correta.

Ao contrário do que muita gente pensa, é possível, sim, usar os absorventes internos durante todos os dias de sangramento, mas é preciso tomar cuidado e não esquecer de trocar o "tampão" pelo menos de quatro em quatro horas para diminuir o risco de bactérias e infecções. O fluxo não aumenta com seu uso e, para não se sentir incomodada enquanto estiver usando, é preciso aplicá-lo bem no fundo da vagina. Uma dica é colocar o absorvente deitada ou, se a dificuldade persistir, comprar um modelo que venha com aplicador.

Outro mito que existe quando o assunto são os absorventes internos é o mito de que eles não podem ser utilizados por mulheres virgens. Mas apesar de não ser o mais recomendado, uma jovem pode usar um modelo mini, por exemplo, se quiser ir à praia ou piscina no período menstrual, sem perigo de romper o hímen.

O ginecologista Vital Jacques Benúzio revela que os absorventes internos ainda são um tabu entre algumas mulheres, principalmente mais velhas. Segundo o doutor, o fato de "explorar partes íntimas do seu corpo" é desconfortável para elas. "Algumas mulheres têm medo de usar os absorventes internos. Tenho pacientes que não gostam de tocar a vagina. Muitas têm esse tabu por causa da criação, formação", explica.

Absorventes diários

O primeiro absorvente diário a surgir no país foi o "Carefree", há exatamente 30 anos. Depois dele, muitas outras marcas entraram no mercado. Produzidos para serem usados para conter qualquer tipo de secreção vaginal fora do período menstrual, os absorventes diários são populares entre as mulheres, mas é preciso muito cuidado ao usá-los. "Muitas mulheres utilizam o absorvente diário para não sujar a calcinha com corrimentos, mas acabam apenas piorando o problema. Ele prejudica porque cria um abafamento e colabora para o crescimento do número de bactérias que já existiam ali, mas pioram. É importante, nesses casos, tratar a situação com o médico. Os absorventes diários devem ser usados apenas quando o fluxo está muito fraco ou quando se usa algum tipo de remédio intravaginal", aconselha Dr. Vital.

Dia do Combate à Hipertensão: eventos

Saiba onde acontecem os eventos de prevenção à hipertensão em vários estados do Brasil

Nesta terça-feira, 26, é realizado o Dia Nacional do Combate à Hipertensão e a Sociedade Brasileira de Cardiologia, em parceria com as secretarias estaduais e municipais de saúde de vários lugaes do Brasil, promove a campanha "Eu sou 12 por 8", para conscientização e prevenção da hipertensão. Para combater este mal, que atinge cerca de 20% da população adulta do país, serão realizados vários eventos, com aferiação de pressão, palestras e distribuição de folhetos explicativos sobre a doença.

Segundo a SBC, quem não mantém hábitos alimentares saudáveis, ingere muito sal, não faz atividades físicas, ingere muita bebida alcólica, é diabético ou tem histórico de familiares hipertensos tem mais propensão a desenvolver a doença. Mesmo quem tem pressão arterial controlada tem 50% a mais de chance de desenvolver o problema após os 55 anos.

Para se ter uma ideia, a pressão alta é a porta de entrada de vários outros males. Infarto do coração, acidente vascular cerebral, insuficiência cardíaca e renal e impotência sexual são apenas algumas das complicações decorrentes da hipertensão. Segundo a Organização Mundial de Saúde, quem é hipertenso e não faz o controle adequado pode ter uma redução na expectativa de vida de até 16 anos e seis meses.

Um estilo de vida saudável, com atividade física regular, controle do peso, alimentação equilibrada, medições de uso constante, segundo prescrição, e acompanhamento médico periódico são importantíssimos para que a pressão arterial esteja sempre controlada.

Para ajudar você, montamos um cronograma com alguns eventos que vão acontecer nesta terça. Informe-se sobre os eventos de sua cidade!


FORTALEZA/CE

A Secretaria da Saúde do Ceará inicia a programação com debates, palestras, serviços e atividades na Praça do Ferreira, no centro da capital. A campanha vai alertar a população sobre os perigos da hipertensão arterial e os efeitos negativos sobre o coração, cérebro e rins. Apenas no estado, 935 mil pessoas com mais de 30 anos têm hipertensão.

XAPURI/AC

A Secretaria Municipal de Xapuri, no Acre, vai realizar uma grande programação durante todo o dia 26 de abril em sete pontos da cidade. Profissionais de saúde estarão verificando a pressão arterial, distribuindo material educativo e passando informações sobre as doenças cardiovasculares, com destaque para a hipertensão. Orientações sobre a importância dos exercícios físicos no combate a hipertensão e encerramento com um Aulão de Ginástica Educativa. O evento vai acontecer em sete praças da cidade: Praça São Gabriel, Praça do Cemitério, Praça da Bolívia, Praça da Sibéria, Laranjal (Rua Francisco Vieira de Souza), Entrada do Pólo Moveleiro e Praça São Sebastião.


SÃO PAULO/SP

O cardiologista Celso Amodeo e a nutricionista Camila Gracia do HCor – Hospital do Coração, em São Paulo, ministrarão uma palestra gratuita à população, a partir das 11 horas, sobre a importância da alimentação saudável para o controle da hipertensão. Entre outros assuntos a palestra abordará dicas de como controlar o peso, leitura adequada dos rótulos de alimentos, importância da prática regular de atividade física, além do tratamento medicamentoso por meio de prescrição médica para o controle da doença.

Após a palestra, a nutricionista iniciará com a platéia a demonstração de um cardápio com alto teor de sódio e outro com baixo teor, bem como a apresentação de exemplos de substituições simples para reduzir o consumo diário de sal. No final da aula as pessoas poderão degustar uma margarina sem sal temperada com ervas e receberão um folder sobre hipertensão com dica de uma refeição com baixo teor de sal. O endereço do HCor é Rua Desembargador Eliseu Guilherme, 147 – Paraíso (próximo a Pça Oswaldo Cruz). As vagas são limitadas e é preciso ligar para (11) 3053-6611 e reservar um lugar.

SANTO ANDRÉ/SP

Com o objetivo de informar e conscientizar a população sobre os perigos da pressão alta, a Prefeitura de Santo André vai promover uma grande ação na Rua Coronel Oliveira Lima, esquina com a Rua Monte Casseros, no Centro, das 8h às 12h. Durante toda a manhã agentes de saúde irão verificar a pressão arterial e fornecer orientações sobre a doença.

PORTO ALEGRE/RG

Na terça-feira, 26 de abril, a partir das 14 horas, a Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio Grande do Sul (SOCERGS) promove uma ação comunitária pelo Dia Nacional de Combate à Hipertensão Arterial nas dependências do Lindóia Shopping. A ação comunitária contará com a participação de uma equipe multidisciplinar formada por cardiologistas, enfermeiros, nutricionistas e profissionais de educação física que estarão à disposição da população para medição da pressão arterial, glicose, colesterol e para dar orientações para uma vida saudável. O evento será realizado das 14 às 20 horas no primeiro piso do Lindóia Shopping (Av. Assis Brasil, 3522, bairro Jardim Lindóia).


NATAL/RN

Uma equipe de técnicos da Secretaria Estadual de Saúde Pública (Sesap) estará verificando a pressão arterial, medindo circunferência abdominal e incentivando o hábito de práticas saudáveis entre servidores e população em geral. A ação acontece a partir das 8h até às 18h, no prédio da instituição e também será estendida a todos os hospitais estaduais.

A Sociedade Brasileira de Cardiologia/RN e a Sesap organizam também para o próximo domingo, 1, uma grande mobilização, no Parque das Dunas, a partir das 8h com palestras, distribuição de informativos, prática de exercícios físicos e aferição de pressão arterial.

LONDRINA-PR:

O médico cardiologista Luciano Canônico vai falar sobre os aspectos gerais da doença, os grupos de maior risco e dar dicas simples de como prevenir e tratar a hipertensão. A palestra será às 16 horas, com entrada franca, no hall de entrada do SAS-Londrina, rua Senador Souza Naves, 219 (esquina com Pará), Londrina.

RIO DE JANEIRO/RJ

O Conselho Regional de Farmácia do Estado do Rio de Janeiro vai realizar uma ação social na Comunidade Parque João Paulo II, no Complexo do Morro do Andaraí, em comemoração ao Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão. A ação acontece ente 9h e 13h e os profissionais de saúde vão aferir a pressão arterial e medir a glicose dos moradores, além de dar orientação sobre o uso correto de medicamentos e a melhor maneira de agir para combater a hipertensão.

METRÔ RIO

O Metrô Rio também apoia a ação "Juntos contra a Hipertensão". Nos dia 26 de abril, usuários do metrô poderão aferir a pressão arterial nas estações Central e Pavuna. O evento, realizado em parceria com a UNIRIO, acontece nas estações Pavuna, das 08h às 11h, e Central, das 15h às 18h, e tem como objetivo levar para a população conhecimentos básicos necessários para a prevenção da doença. Os usuários do metrô poderão também, gratuitamente, aferir a pressão arterial.

CAXIAS/RJ

A Secretaria Municipal de Saúde de Duque de Caxias (SMS) marcará a passagem do Dia Nacional de Combate e Prevenção da Hipertensão Arterial com um evento na Praça Roberto Silveira, no bairro 25 de Agosto. Coordenado pelo Programa de Hipertensão da SMS, o evento tem o objetivo de orientar a população e identificar pessoas que ainda não saibam que são hipertensas, encaminhando-as para tratamento. Durante a ação, agentes de saúde distribuirão folders com informações sobre hipertensão, enquanto as pessoas que passarem pelo local poderão fazer aferição de pressão arterial e teste de glicemia para detectar se sofrem de diabetes. Os casos identificados já terão avaliação nutricional no local para começar sua reeducação alimentar.

JAPERI/RJ

A prefeitura de Japeri também vai realizar nesta terça uma ação de prevenção para identificar casos de hipertensão arterial e a diabetes.Técnicos do Programa de Doenças e Agravos não Transmissíveis (DANT) estarão, das 9h às 11h, em dois locais: na Praça Olavo Bilac, no centro do distrito de Engenheiro Pedreira, e na Unidade Básica de Saúde de Japeri, na Avenida Doutor Arruda Negreiros, s/nº, centro de Japeri. Além de verificar a pressão arterial, os moradores também poderão fazer o teste de glicemia. Os casos detectados de hipertensão e diabetes serão encaminhados para acompanhamento nos postos de saúde do município

Dia do Nacional do Combate à Hipertensão

Doença é principal causa de AVC e insuficiência cardíaca. Saiba mais sobre o mal Estima-se que 20% da população brasileira adulta seja hipertensa. Além disso, o Ministério da Saúde estima que cerca de 15 milhões de hipertensos desconhecem que sofrem do mal. Com saúde não se brinca e, para alertar sobre o mal, foi criado o Dia Nacional de Combate à Hipertensão Arterial, celebrado neste dia 26 de abril. Em relatório, a Organização Mundial de Saúde prevê que, em 2015, teremos 10 milhões de mortes por doenças crônicas no país, como é o caso da pressão alta. Atualmente, considera-se que ela é a doença cardiovascular mais frequente, no país, especialmente entre idosos. Mas não são só eles que sofrem do mal. Gestantes e crianças também estão entre os pacientes que devem tomar cuidado com a pressão alta. A hipertensão é o aumento da pressão sanguínea no sistema arterial e, além de ser a principal causa de Acidente Vascular Cerebral (AVC), está diretamente relacionada ao infarto do miocárdio (ataque cardíaco) e à insuficiência cardíaca. Diabetes, sedentarismo, obesidade, estresse emocional, uso abusivo de sal e herança genética são os fatores que mais contribuem para o desenvolvimento de hipertensão arterial. Existem dois tipos de hipertensão: a primária e a secundária. A primária está associada à hereditariedade e é mais comum. Já a hipertensão secundária surge por motivos específicos, como obesidade, gravidez, uso de drogas, álcool e sal em excesso entre outros fatores. Em geral, as mulheres tornam-se hipertensas mais tardiamente que os homens: elas, a partir dos 50 anos; eles, a partir dos 40. O distúrbio afeta 10% das grávidas e pode levar ao parto antecipado e, sem tratamento, pode levar à morte. Além de dores de cabeça, cansaço, inchaço e palpitações, se não for tratada a tempo, o quadro pode se agravar, evoluindo para a eclampsia - principal causa de morte materna no país. Entre os idosos e pequenos, o quadro também exige preocupação. Mais de 70% das pessoas acima de 70 anos têm hipertensão arterial. Estilo de vida e má alimentação levam 5% de crianças e adolescentes a precisarem de tratamento. No Rio de Janeiro, a hipertensão juvenil está em torno de 7%. Em Belo Horizonte e Florianópolis o índice é de 12%. Em Salvador, 4% das crianças e adolescentes têm hipertensão arterial. A prevenção é o melhor remédio para não sofrer do mal. E não é assim tão complicado: hábitos saudáveis, não consumir álcool em excesso, perder peso e fazer atividades físicas regularmente são as regras para fugir da pressão alta. O perigo da hipertensão é que ela é "invisível", quando surgem os sintomas é sinal de que a doença já fez algum estrago no organismo. Nada de pânico! Ainda é possível reverter a situação e ficar de bem com a saúde. Basta querer!

Taurinos famosos são determinados

Sensuais, sensoriais e muito pacientes. As pessoas nascidas com Sol em Touro ou sob uma forte influência do signo no Mapa Astral costumam ser amantes do prazer, da beleza e das coisas boas da vida. Por esse motivo, é comum que trabalhem com afinco para conquistar tudo que desejam. Geralmente o ritmo de Touro é lento, as coisas não ocorrem com muita velocidade, mas dificilmente falham. Afinal, os taurinos têm persistência, paciência e determinação de sobra para superar os momentos difíceis.

Confira nas próximas páginas o jeito de ser de taurinos famosos como Robert Pattinson, Faustão, Penélope Cruz e George Clooney. Saiba mais sobre esse signo tão forte e intenso.

Bergamota no combate ao estresse

Na Aromaterapia, o óleo essencial de Bergamota pode ser usado nos momentos de estresse, já que relaxa e acalma a mente e o coração ansioso. Por auxiliar no entendimento das emoções e dos nossos conflitos internos, essa substância também ameniza os distúrbios de ansiedade. A bergamota é uma fruta cítrica que tem o formato de uma pêra e um aroma muito parecido com o da tangerina: fragrância fresca, verde e refrescante. A essência é extraída da casca do fruto.

Quem sofre de ansiedade, pode pingar algumas gotas do óleo em um pedaço de pano ou lenço e levar na bolsa. Sentir o aroma da substância ajuda a acalmar. Pessoas muito agitadas, que não conseguem dormir, devem pingar uma gota de bergamota e uma gota de óleo essencial de gerânio no travesseiro, antes de ir para a cama. Outra possibilidade é colocar, no aromatizador elétrico, três gotas de bergamota e de néroli. Para aumentar a concentração durante o trabalho, use a bergamota junto com o óleo de mentha e laranja amarga.

Como age equilibrando as emoções das pessoas e ?limpa? o acúmulo de sentimentos negativos, o óleo essencial de bergamota é considerado um excelente antidepressivo. A substância ajuda a amenizar as oscilações profundas de humor, comuns em quem sofre de transtorno bipolar, por exemplo. Nesse tipo de distúrbio, a pessoa alterna estados de alegria e tristeza, podendo adotar comportamentos mais graves, como manias excessivas e até depressão. Quem tem síndrome do pânico pode usar a sinergia de bergamota e gerânio para ter mais coragem de enfrentar os medos.

Além de funcionar como antidepressivo, a bergamota é um óleo antisséptico e anti-inflamatório. Cítrica, a substância não deve ser exposta ao sol, pois é fotossensível. Vale lembrar que nenhum óleo essencial deve ser aplicado diretamente sobre a pele.

Algumas sinergias para utilizar com o óleo essencial de bergamota

• Impaciência e irritação: Bergamota + Pimenta + Lavanda
• Transtornos de ansiedade: Bergamota + Lavanda + Manjerona
• Para relaxar (bom para ser usado em massagens corporais): Bergamota + Lavanda

Para fazer a sinergia, basta utilizar duas gotas de cada essência em um aromatizador elétrico ou fazer um óleo corporal da seguinte forma: para cada 30 ml de óleo vegetal de semente de uva utilize 8 gotas de óleo essencial (podendo ser quatro gotas de óleo essencial de bergamota e duas gotas dos demais óleos das sinergias acima).

É importante ressaltar que nenhum tratamento médico deve ser abandonado. Em alguns casos, só a terapia natural, quando levada a sério, pode ajudar a diminuir quadros de ansiedade e depressão mais leve. No entanto, cada caso deve ser avaliado por um médico, junto ao paciente. E lembre-se: os óleos essenciais podem ser prejudiciais quando usado indevidamente. Por esse motivo, não deixe de consultar um aromaterapeuta para sua orientação.

Sorria e ilumine o seu dia

Dizem que um sorriso sincero é capaz de derreter até o mais duro dos corações. E é verdade. Uma pessoa sorridente ilumina um ambiente e irradia felicidade. E mais: o riso compartilhado aproxima as pessoas e aumenta o contentamento e a intimidade. Então, está esperando o que para começar a sorrir? Neste domingo, 27 de março, é comemorado o Dia Do Circo.

Sim, isto mesmo, sorria mesmo que você não esteja no melhor dos dias. Estudos sugerem que sorrir influencia positivamente seu humor. E também ajuda você a manter-se positivo. Experimente, por exemplo, sustentar o sorriso enquanto pensa em algo negativo. É muito difícil. Enquanto sorrimos, estamos enviando uma mensagem para nós mesmos de que a vida é bela.

Acostumada a tornar os sorrisos bonitos, a dentista Fabiana Trevisan atesta em seu consultório a importância do riso na vida das pessoas. "Quando alguém tem algum problema nos dentes, principalmente nos da frente, ela não dá risada com medo de expôr os dentes e, com isto, acaba se tornando uma pessoa triste. Com a restauração dos dentes, ela podem sorrir de novo, naturalmente fica mais confiante e, com certeza, mais feliz!", conta Fabiana.

Sinta-se bem e propague sua felicidade

E para quem ainda não está satisfeito, tem mais. Sorrir estimula o sistema imunológico, alivia o estresse e libera endorfinas e seratoninas que juntas fazem qualquer um se sentir melhor.

Pesquisadores da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, garantem que felicidade é contagiante, sim. De acordo com a pesquisa, quando alguma coisa boa acontece a alguém, a felicidade resultante irradia-se externamente e propaga-se pelo ambiente. E isto não acontece só entre as relações próximas. Até um estranho feliz e sorridente pode influenciar você. Ou vai negar que mesmo num dia em que você não está com o melhor dos humores, mas encontra no elevador alguém assoviando uma canção alegre e que abre o maior sorriso para você, assim do nada, isto não é capaz de te despertar algo bom?

Na próxima vez em que estiver se sentindo para baixo, tente sorrir. A chance de você se sentir melhor é enorme. Pense em coisas que lhe evoquem bons momentos, ouça uma música bonita, assista a um filme divertido. Outra universidade americana, a Loma Linda University School of Medicine, também descobriu através de pesquisas que as pessoas que assistem a comédias experimentam uma diminuição de alguns hormônios relacionados ao estresse. Portanto, permita-se mais situações que despertem o riso em você.

Cultive momentos felizes, espalhe sorrisos por aí e estará num bom caminho para manter-se longe da depressão, do estresse e das preocupações!

Trabalho ou tortura? Você escolhe!

Vocação e profissão não são a mesma coisa? Quando estudamos Astrologia e Filosofia, temos uma tendência a nos deparar com dúvidas como esta. Tais dúvidas, na maioria das vezes, se devem a uma confusão de termos, ou seja, brotam do fato de que abraçamos termos sem nos darmos conta de suas possíveis definições.

Não se trata aqui de defender que existam definições reais para os termos que usamos. A vida prática e a própria história nos demonstram o quanto uma mesma palavra pode ser utilizada a partir de uma multiplicidade de sentidos. Um exemplo muito significativo envolve o uso do termo “vocação” em Astrologia. Porque a Astrologia sugere vocações, mas não profissões.

Vocação e profissão não são a mesma coisa . “Vocação” vem do latim vocatus, que significa “chamado”, enquanto que “profissão” significa aquilo que eu pratico, o que faço com o objetivo de subsistência. Nem toda profissão é uma vocação, assim como nem toda vocação toma a forma de uma profissão. Quantas pessoas conhecemos que atuam, por uma série de razões, em atividades em torno das quais não há nenhum sentimento de “chamado” interior? Trabalhamos em determinadas atividades não necessariamente porque temos um vocatus naquela direção, mas porque precisamos pagar as contas, sobreviver. Fazemos o que é preciso, a fim de que não nos falte o sustento no final do mês. Assim sendo, eis a dura realidade da vida: ter profissão é pra qualquer um, mas viver a vocação é, infelizmente, para poucos.

Note-se, inclusive, que o termo “trabalho” vem do latim tripolium. Acontece que tripolium é o nome dado a um instrumento medieval de tortura, no qual o indivíduo se via amarrado, como se estivesse crucificado. Dizer que “o trabalho enobrece o homem” é o mesmo que dizer que “a tortura enobrece o homem”, e acredito que ninguém – exceto um masoquista – venha a aceitar que a tortura possa enobrecer alguém. Trabalho, ou tripolium, é a forma como passamos a separar prazer de obrigação, numa estrutura vivencial injusta e pouco saudável. Instituimos “horas de trabalho” em cinco dias consecutivos que se intercalam com dois dias de lazer e prazer. E o tripolium é muitas vezes tão eficiente em sua “amarração” que há quem se sinta culpado por ter dias livres. É só sair do instrumento de tortura que se sente mal e faz de tudo pra voltar.

Exerça sua vocação sobre sua profissão

Não é o trabalho que enobrece o homem, e sim o homem que pode enobrecer seu trabalho. “Como?” - você pode perguntar. Parece difícil, mas não é: incorporando, ao seu trabalho, suas vocações, seus “chamados”. Quando analisamos nosso mapa astral numa perspectiva vocacional, damo-nos conta de que possuímos talentos, habilidades, que podem ser aplicadas em qualquer profissão. Não existe isso de alguém “nascer pra ser médico”, de acordo com a Astrologia. Nós, humanos, somos polimorfos – podemos ser o que quisermos, basta querermos. E quando resolvemos ser alguma coisa (médicos, pianistas, engenheiros, filósofos ou caixas de banco), impomos sobre esta coisa as nossas qualidades astrais.

O primeiro passo é, portanto, exercer sua vocação sobre sua profissão. Se você tem um talento especial para se comunicar e faz isso valer em seu trabalho, paulatinamente você perceberá que o prazer, este sentimento tão importante, começa a dar o ar da graça. Deste modo, mesmo que você trabalhe com algo por pura necessidade, começará a se descobrir gostando do que faz.Quando saímos da posição de vítimas e impomos nossos talentos sobre a atividade que fazemos, o cenário começa a se modificar.

O segundo passo vem quase naturalmente e sem esforço: na medida em que passo a encarar minha atividade não como um trabalho (tripolium, instrumento de tortura), mas como um espaço de prazer e de lazer, começo a configurar o estado psíquico que magnetizará, atrairá uma nova atividade que tenha mais a ver com meu novo estado de saúde energética.

Traduzindo em miúdos: quem vive no tripolium apenas sofre as dores da tortura e reclama, se lamenta, constituindo um estado psíquico que não atrai nada de novo, a não ser mais tortura, problemas com os colegas, com o chefe, dinheiro suado e desprazeroso. Quando saímos da posição de vítimas e impomos nossos talentos sobre a atividade que fazemos (talentos que você pode descobrir estudando seu mapa astral), o cenário começa a se modificar. Cada vez nos tornamos mais e mais próximos de nosso chamado, de nossa vocação. É preciso, portanto, querer e ousar, e isso exige mais maturidade do que simplesmente reclamar e lamentar. Vale a pena tentar, não acha?

O jeito de ser mãe das famosas

Dizem que mãe é tudo igual, mas a verdade é que cada uma tem um jeito único de ser. Por meio da hora e data de nascimento, é possível calcular o posicionamento lunar no seu Mapa Astral. De acordo com a Astrologia, a Lua indica a sua maneira de cuidar, além de mostrar a forma como cada um reage emocionalmente. Confira nas próximas páginas a análise lunar de famosas como Madonna, Carolina Dieckmann e Angélica e veja o que você tem em comum com elas.

Power Shape para rejuvenescimento facial

O Power Shape é conhecidíssimo no mundo dos "ajudantes" de beleza como o consagrado aparelho que trata flacidez, gordura localizada e a temida celulite, deixando o corpo novinho em folha. Agora, esse mesmo procedimento está sendo utilizado no rosto, com o intuito de melhorar o tônus e deixar o rosto mais jovial.

Segundo o dermatologista Abdo Salomão Jr., especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, quem tem rugas bem fininhas e inconvenientes e poros bem abertos também pode contar com o tratamento para amenizá-los.

O procedimento é bem simples e utiliza as mesmas ondas de rádio-frequência do PowerShape corporal, que dão forma ao tratamento. "O calor gerado estimula intensamente o colágeno e as fibras elásticas da pele, levando à melhora da aparência geral, principalmente da flacidez", diz afirma o dermatologista.

As mais novinhas também podem comemorar, já que Power Shape pode ser aplicado a partir dos 25 anos. Mas atenção, Abdo afirma que pessoas que possuem marcapasso cardíaco, doenças do colágeno (como reumatóide, lupus eritematoso sistêmico, esclerose sistêmica progressiva, etc.) e usam drogas fotosensibilizantes estão proibidas de realizarem o procedimento.

Fora isso, o Power Shape para o rosto ainda tem a vantagem de não ter efeito colateral. "Apenas um discreto eritema (pele avermelhada) logo após cada sessão", afirma Abdo. O médico diz ainda que o número ideal de sessões a serem feitas é de 6 a 8, para que o resultado seja satisfatório. Clínicas de estética podem oferecer o tratamento e o preço pode variar de uma para outra.

Faseolamina - A proteína do feijão branco que ajuda emagrecer

O feijão branco, consumido por alguns, como salada ou como feijoada possui uma proteína chamada faseolamina, que de acordo com estudos recentes pode ajudar no processo de emagrecimento.

Faseolamina é uma glicoproteína que inibe a absorção do carboidrato (amido) encontrado em massas, batatas, arroz, pão, biscoitos, etc. Por este motivo ela pode te ajudar a emagrecer, mas isso só é possível pela ingestão da farinha deste grão.

Você mesmo pode preparar em sua casa e fazer o teste. Nos estudos realizados houve uma redução de até 4% em 30 dias no peso dos que consumiram a farinha do feijão branco antes das refeições.

Para preparar separe 250g de feijão branco cru, lave bem e deixe secar no sol ou sobre o papel toalha, depois triture no liquidificador até formar uma farinha, se quiser pode passar também no processador, ficará bem fina, depois passe na peneira.

Meia hora antes das refeições (almoço e jantar) misture 1 colher de chá rasa desta farinha, em um pouco de água e beba. Não consuma mais do que 1g por dia, pois o excesso pode causar diarréia e não terá efeito. Vale a pena experimentar e acompanhar os resultados.

Além disso, procure incluir este grão cozido na sua alimentação, ele fornece nutrientes como: cálcio, ferro, potássio, magnésio e outros minerais, e vitaminas E, K, folato e fibras. Uma porção de 2 colheres de sopa tem aproximadamente 57kcal.

Prepare de forma saudável, que tal uma salada com cebola, pimentão, alho poró e azeite? Enfim, use sua criatividade, tenho certeza que ficará saborosa e nutritiva.

Roberta dos Santos Silva é nutricionista do site Cyber Diet e especialista em Atendimento Nutricional

Anjos, santos, orixás e divindades protegem sua casa

Independente da crença - católico, protestante, espírita, budista ou umbandista - o povo brasileiro é um dos mais religiosos do mundo e sua fé "move montanhas" e faz milagres. Se alguém duvida é só ver o número de fiéis que participaram de encontros evangélicos, festas católicas da Padroeira do Brasil em Aparecida do Norte, do Sírio de Nazaré em Belém do Pará, do culto à Iemanjá no Réveillon e das procissões na Semana Santa.

Um dado muito interessante que observo nas minhas consultorias de Feng Shui é que a maioria das pessoas tem no ambiente da casa ou empresa uma imagem de santo ou santa, crucifixo, exemplar da Bíblia e ate mesmo um altar com imagens de divindades. Na verdade, as pessoas gostam de ter um "cantinho santo" no ambiente ou um altar num ponto da sala ou quarto para que possam orar e meditar com tranquilidade. Sentem necessidade de uma ligação com "os céus".

A presença dos anjos, arcanjos, santos, orixás e divindades trazem uma sensação de proteção a casa, família e lar. Uma bênção celestial repousa sobre o imóvel e moradores. Estas divindades têm a função de fazer com que alguns momentos do nosso dia sejam reservados para entrarmos em contato com os planos superiores, seja por meio da meditação ou das orações, na busca de paz e respostas. Logo, esta energia e crença religiosa e/ou espiritual deve ser fortemente cultuada a todo o momento, por todos na casa e até nas empresas.

No Feng Shui, a religião, a crença, a fé e a espiritualidade de cada pessoa representam energias muito importantes para o equilíbrio e harmonia pessoal. O Feng Shui, além de respeitar a crença das pessoas, tem uma série de recomendações e cuidados quanto à localização do altar ou das imagens.

Conheça mais dicas do Feng Shui para melhorar as energias da posição das divindades e do altar dentro da casa.

É pecado:
1) Não coloque a divindades no "quarto da bagunça". É muita energia estagnada
2) Não coloque as divindades no fundo da garagem. O carro irá atrapalhar suas orações
3) Não coloque as divindades no banheiro. É um local aonde existe muito roubo de energia
4) Não coloque as divindades na estante, ao lado das garrafas de bebida. Que eu saiba, divindade não bebe
5) Não coloque as divindades debaixo da escada. Energicamente é o mesmo que pisar nos anjos ou santos
6) Não coloque as divindades na parede onde passam os canos de esgoto ou fica a privada. Nesta situação temos muito roubo de energia
7) Evite colocar as divindades num corredor de passagem da casa. Você não terá muita tranquilidade na hora das orações
8) Evite colocar as divindades em cima de uma fossa de esgoto
9) Evite colocar as divindades debaixo de uma viga exposta
10) O altar deve ter uma retaguarda, ou seja, uma proteção em suas costas. Uma solução fácil é encostar o altar na parede
11) Se for montar um altar grande na casa, evite colocar no quarto do casal. Não é o melhor cômodo, pois as energias não combinam. Caso queira, coloque dentro de um oratório ou separe os ambientes com um biombo.

É uma bênção
Aonde podemos por uma divindade ou altar? Em qualquer local da casa.
1) Pode ser na sala próximo à porta de entrada para resguardar a casa
2) Na cozinha para abençoar os alimentos
3) No quarto do filho para amparar durante o sono ou estudo
4) Na estrada da empresa para trazer prosperidade
5) Na sala de reunião para fazer o trabalho fluir com mais tranquilidade
6) No escritório para abençoar as grandes decisões e lucrar mais

Para finalizar, deixo aqui meu testemunho de que já vi Deus realizar grandes milagres na vida das pessoas, independente da crença ou se acredita que ele existe ou não. Para Deus, somos todos filhos amados e ele acredita em você.